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調理肝臟吃什么保健品?吃什么補品對肝臟好?

    添加日期:2019年4月4日 閱讀:178

    肝臟是人體最大的排毒器官,肝臟不好會造成毒素積累,損害身體健康。肝臟不好首先要去醫院治療,其次可以吃一些調理肝臟的保健品,如B族維生素、大豆卵磷脂、奶薊草等。調理肝臟吃什么保健品?吃什么補品對肝臟好?

    調理肝臟吃什么保健品?

    1、蜂蜜

    蜂蜜對肝臟有保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復損傷的作用,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化。

    2、靈芝

    靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生后,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀,并可有效地改善肝功能,使各項指標趨于正常。

    3、紅棗

    紅棗可以寧心安神、益智健腦、增強食欲,是公認的藥食兩用佳品,有“保肝去脂妙果”的雅號。有實驗證實對四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。

    4、枸杞

    枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血。枸杞子尤其擅長明目,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。

    吃什么補品對肝臟好?

    1、奶薊草:奶薊草含有一類叫水飛薊素的類黃酮物質,水飛薊素能激活肝臟蛋白再生,恢復肝細胞的活性,從而增強肝臟對脂質的代謝能力。

    2、卵磷脂:補充卵磷脂能增強肝細胞物質代謝,促進脂肪分解,保護肝臟,預防及改善脂肪肝等。

    3、維生素B:加速物質代謝,還能修復肝功能,防止脂肪堆積在肝臟。

    4、硒:體內長期缺硒的肝炎患者轉化為肝癌病人的危險是其它人群的202倍,硒可以使肝炎病人的病情好轉,使肝炎病人發生癌癥的比例大大降低。而且可以維持心臟功能、解讀排毒、抗氧化防衰老。

    責任編輯:琦琦 www.0r0.com.cn 2019-4-4 16:21:36

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